Menyajikan info terkini dunia pendidikan dan berita-berita menarik

Sunday, March 28, 2021

dr.Reisa Bagikan 5 Tips Hindari Tekanan Darah Tinggi Sebelum Vaksinasi COVID-19

0 comments


dr.Reisa Bagikan 5 Tips Hindari Tekanan Darah Tinggi Sebelum Vaksinasi COVID-19

Birulangitid-Memenuhi prasyarat vaksinasi COVID-19 penting agar saat waktunya vaksinasi tidak terjadi penundaan. Salah satu faktor yang kerap membuat vaksinasi COVID-19 tertunda adalah memiliki tekanan darah tinggi di atas 180/110 pada saat skrining pemeriksaan kesehatan. 

Sebagaimana dikutip dari mediacenter.riau.go.id Untuk menghindari hal tekanan darah tinggi, berikut saran dr. Reisa Broto Asmoro untuk calon penerima vaksin: 

1. Beristirahat atau tidur dengan cukup 

2. Menjalani gaya hidup sehat. 

3. Tidak merokok dan mengkonsumsi alkohol. 

4. Berolahraga dengan rutin sesuai kapasitas tubuh masing-masing 

5. Menjauhi kondisi yang dapat menimbulkan stres berat dapat membantu menghindari tekanan darah tinggi.

No comments:

Post a Comment